A pesar del paso de los años podemos mantener nuestra boca saludable, y para lograrlo es muy importante que conservemos nuestra dentadura sana. En la boca se inicia el proceso de la alimentación, y si no somos capaces de masticar adecuadamente, no podremos cortar, rasgar, triturar ni moler los alimentos completamente, y por lo tanto pueden aparecer problemas en la nutrición y digestión.
La
dentadura postiza (prótesis dental), debe cuidarse tanto como la propia
dentadura. Es importante observar si ésta se desajusta o desadapta, ya que
generará incomodidad, dolor y molestia, y no cumplirá con una buena
masticación, ni alimentación.
No
se debe descuidar la limpieza de toda la boca, incluyendo además las encías, la
lengua y el paladar.
Recuerde:
“La boca es la puerta de entrada más importante de nuestro cuerpo
Una
boca limpia, sana, con dentadura completa y en buen estado:
Permite una buena masticación de los
alimentos
Permite
una buena digestión.
permite
hablar bien.
Permite
mantener y mejorar la apariencia personal elevando la autoestima.
CAMBIOS
QUE SE PRESENTAN EN LA BOCA CON EL ENVEJECIMIENTO
- La boca se siente seca porque hay menos cantidad de saliva.
- Los dientes se desgastan o se pierden.
- Disminuye la capacidad para sentir los sabores.
- Se siente menos la temperatura de los alimentos
- Las encías se adelgazan, esto puede provocar heridas y ampollas.
- Como consecuencia de los cambios y deficiencias nutricionales, pueden aparecer boqueras (Queilitis: herida en el extremo del labio), y aftas, úlceras o ampollas en la boca (por falta de vitaminas).
Factores
de Riesgo
- Fumar y beber alcohol.
- Mala higiene de la boca.
FUENTE:
MINISTERIO DE LA MUJER Y POBLACIONES VULNERABLES
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