ACTIVIDAD FÍSICA, Envejecimiento SALUDABLE

En el marco de la política de promoción de los derechos de las personas adultas mayores

A través de seminario donde participaron más de 120 personas, entre adultos mayores, profesionales técnicos y promotores

 

Con el objetivo de promover y consolidar, mediante la práctica programada de sesiones de actividad física, un proceso de envejecimiento saludable y prevenir la aparición de enfermedades crónicas, el ministerio de la Mujer y Poblaciones Vulnerables (MIMP), a través de la Dirección de Personas Adultas Mayores, organizó el seminario “Actividad Física y Envejecimiento Saludable”.

La clausura del evento estuvo a cargo del viceministro de Poblaciones Vulnerables, Julio Rojas Julca, quien resaltó la importancia de practicar actividad física programada con la finalidad de preservar la salud y evitar la aparición de enfermedades no transmisibles en las personas adultas mayores.

“Todos los sectores y niveles de gobierno, la sociedad civil, las organizaciones no gubernamentales y el sector privado, tienen una función esencial que desempeñar en la conformación de entornos saludables que promuevan la actividad física con la finalidad de promover y ejecutar la política de envejecimiento saludable”, señaló el viceministro.

Afirmó que el ministerio de la Mujer y Poblaciones Vulnerables, comprometido con este tema convoca y organiza esta actividad para mejorar la calidad de vida de las personas adultas mayores.

Informó que según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la inactividad física es el cuarto factor de riesgo más importante de mortalidad a nivel mundial, y está aumentando en todo el mundo; asimismo refiere que si hay un entorno favorable, el aumento de la actividad física es beneficioso para la salud en todos los grupos de edad.

Asimismo la OMS recomienda que las personas adultas mayores dediquen 150 minutos semanales para realizar actividades físicas moderadas, con la finalidad de mejorar las funciones cardiorespiratorias, musculares, óseas, y para reducir el riesgo de aparición de enfermedades crónicas no transmisibles, depresión y deterioro cognitivo.

Cabe destacar que al evento asistieron aproximadamente 150 participantes, entre personas adultas mayores, profesionales, técnicos y promotores cuya temática de acción es el trabajo con la población adulta mayor.

El seminario contó además con la participación y el apoyo académico de la Dirección Ejecutiva de Promoción de la Salud, de la Dirección de Salud de Lima Ciudad (MINSA).

 

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